ta a potem jak bedziesz chcial nagrode to wysla temu gosciowi, albo jak bedziesz chcial zmienic dane zeby tobie wyslali to ci konto skaksuja;] logiczne jestes np bartek krzywanoga z bialegostoku a tu nagle chcesz zmienic na jaroslaw dupa z poznania... kapna sie ze sprzedane i usuna pozdro
[...] ale jak zacząłem brać tą odżywke miałem 35cm w łapie ,myślałem że to ściema jakaś jest ale po 3 tygodniach miałem juz 39cm w łapie kurde kupiłem jeszcze 2 opakowania bo do wakacji chce mieć 43 cm nie ma bata... ku.rw.a mać jak chyba nie dam rady juto siadów robić bo jak to przeczytałem to spadłem z krzesła i mnie dupa boli. brech jak skru.wysyn
dupa to rośnie od siedzenia przed tv :) o przysiady się nie bój. nie widzę też sensu skracania zakresu ruchu w mc. dobra technika i ładnie robi się mc z ziemi. masz niezłą wage i masę, dałeś zdjecie tylko góry, a jak nogi? nie ma już dysproporcji w budowie? tj. potężna góra i chude nóżki? ja bym na Twoim miejscu zrobił tak: 1. dieta redukcyjna w [...]
[...] nigdy nie wiadomo .Znowu koles twardo cwiczacy przez 5 lat zaaplikowal sobie 2 cykle z B12 i poszlo mu ale lacznie po 2 cyklach okolo 5 kg na klate.ALe ogolnie w swoim regionie raczej nie polecaja tego - tak jak mowi bigger i moi znajomi dupa piecze a malutko idzie ale czarne owce z przyrostami moga sie znalezc. Narka 654 tank hunter batalion
[...] to tym bardziej data nie miala znaczenia, bo to jest zamkniete tak a nie inaczej, nie bierzesz pod uwage przypadku, robi sie zatrzyki z jednej butli 10ml i 6sty napyerdala, dupa puchnie, a dalej 7my 8my itd znow nie boli nic a nic i tak to najczesciej wyglada, Data na underach jest zmyslona, wyssana z palca a srodki human grade maja ogromna [...]
[...] troche zmienilem, zeby szybciej poszlo, choc staralem sie od cwiczen najbardziej zlozonych. w zasadzie poza tym, ze niektore przerwy byly za dlugie to trening OK. probowalem tez podniesc 50kg na klatke - i dupa po tej chorobie sila mi spadla, ledwo 45kg wzialem, 47,5kg nie probowalem, ale byloby ciezko. jeszcze trzy tygodnie act i zaczne split.
czy białko normalnie moge wypic po treningu, czy lepiej najpierw wegle. Bo cos przeczytalem przedchwila jakbym wzial bialko po treningu bez wegli to z tego bedzie brac energie i dupa z tego czy to kolejny MIT?
Powiedz mi jeszcze bo nie chce nowego tematu otwierać. Jestem po 3 shotach, dupa boli. Zrobił mi się lekki obrzęk, do tego mam skoki temp. ciała.. Czuję to po sobie.. Też czuję się tak jakbym był osłabiony, przeziębiony. Jeżeli chodzi o plus propka to kuska lepiej stoi mimo osłabienia chęci są ogromne.. mogę też powiedzieć że siła i pompa też [...]
Panie daj ankiete bo bez tego nikt Ci cyklu nie rozpisze, bo ban a co mam powiedziec dupa nie cykl, nie masz pojecia o podstawa, koks nie dla Ciebie Zmieniony przez - Pawe ek1 w dniu 2009-07-11 11:20:43
[...] gornego wasko do gornej czesci brzucha podchwytem z rociaganiem maksymalnym -sciaganie wyciagu gornego do brzucha ale stojac, takie pompujace cwiczenie, na prostych rekach, dupa wypieta -martyw ciag ( tutaj lekko bo nie chcialem sie przemeczac, konczylem 120kg ) 2.Biceps -unoszenie przedramion podchywtem na lamanym ( koniec chyba kolo 45kg ) [...]
zaczynalem od polskiego prolo pozniej byl enan z pmp. Na prolo bylo wszystko ok po pmp po pierwszym szocie juz mnie dupa bolala i robil sie guz ale sie rozchodzil po 5 dniach gdzies. Dodam ze nie mialem boli glowy, poczekam jeszcze kilka dni i moze wybiore sie do lekarza
szef S-1 jest jak dupa od srania aby wysłał fax do 6Bdsz czy jest wolny etat dla ciebie . Dali mi pusty wniosek o służbe ndt i wysłali na moją 10 dniową taryfe żebym sobie jednostke znalazł we wtoryk wybieram się do gliwic popytać a dzisiaj wysłałem e-maila do 6bdow czy jest możliwość przeniesienia do nich Zmieniony przez - 1ZOMOwiec w dniu [...]